整形
本周的天气，一改往日的“温情”，走在户外，脸部的皮肤被冷风吹得发疼，骤然间真的有了“冬天”的感觉。冬季护肤的三步曲是：保湿+营养+防晒，三者缺一不可。
随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人，同时及时地给肌肤补充能量与营养，也是延缓肌肤衰老的有效方法。我们可凭借1至2周持续不断地密集滋润保养，每隔2至3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次，对于情况较糟的地方还可以稍加按摩，同时配合维生素C的摄取，如此让肌肤恢复原有的健康。
洗澡时水温不易太高，以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法，平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物，从内到外的滋养肌肤。
在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来得猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，令肌肤衰老。
护唇5注意
冬季不少人有口唇干裂、出血、疼痛等症状，唇部护理注意以下五点：
彻底清洁唇部。勿用纸巾直接擦去唇膏，长此以往会改变唇色，严重的甚至发生炎症。可用滋润洁面乳或卸妆乳涂抹，由嘴角往中央方向，让唇膏略浮离嘴唇后，再用化妆棉轻轻拭去。
善用护唇膏。涂润唇膏非常有效，应选含天然成分的润唇膏，它不含任何色素，不会掩盖嘴唇的本身颜色，无副作用。使用唇膏时可轻轻按摩，促进血液循环。如没有唇部专用的护理品，用眼部产品来代替效果也不错，化唇部彩妆前先以具修护功能的唇部修护霜打底。油性护唇膏滋润度较佳，却容易使口红晕开，上口红前应尽量避免使用。
另外如果唇部感觉干燥时，临睡前可将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上。防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法是涂些凡士林，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。
不要舔唇和撕唇皮。舔唇虽然会带来短暂的湿润，但唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，“面糊”就粘在唇上，会引起结缔组织的收缩，唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害。别用手撕扯起的皮，避免造成出血和疼痛。
定期去除死皮。可选用专去角质的唇膏，或以儿童专用软毛牙刷轻轻擦拭唇部，去除死皮，然后涂上护理品。去死皮最好是一月一次，过于频繁反而会对唇部造成太大的刺激。
多吃维他命。口唇干裂与人体B族维生素摄入量不足有关。应多喝水，多吃维他命A、B、C。
洁肤有4戒
冬季冷风吹拂，天气干燥，皮肤容易流失水分，在洁肤过程中，切忌下列程序：
1.用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。
2.用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和痕痒。
3.浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和痕痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。
4、用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。