整形
永远的“小妹”张艾嘉提出“粗食主张”。
她说：“我不刻意保养，不吃燕窝，不动美容手术，只有一句话，早睡早起，生活正常，吃地瓜饭，烫青菜，有利排毒，这种回归农夫般的生活，是最适合我的保养方式。”多年前她拍戏伤肝，身体一度很差，体悟到爱惜身体就要生活正常，现在，她晚上10、11点一定上床，清晨4、5点起床，数年来如一日，不吃任何补品，烟酒不沾，身体调理得非常好，因此容光焕发。
“小迷糊”张璃敏则是把自己当白老鼠，什么都试。她的养生美容秘方是──一定吃早餐，多做公益，和年轻人接触，刺激自己，让脑筋灵活，平常不化妆，饮食观念愈精致愈不碰。她的美丽“食方”，早餐柠檬蜂蜜、麦片、西红柿两颗，午餐到下午2、3点才吃，肉、菜都吃，量多一点没关系，晚餐则尽量不吃，真的很饿，可以喝牛奶、豆浆、或是一碗绿豆汤，瘦身方法则是冬天多做蒸气浴，夏天不吹冷气，逼自己游泳消暑。