整形
1．纯白色衣裤是胖人的大敌，纯白色强烈的视觉扩张效果，把胖人过于臃肿的体态展现得淋漓尽致，此乃肥胖人士着装之第一大忌。
2．也许黑色在传统理念上被胖人们认为是最具收身效果之首选，其实也不尽然。在炎炎夏日，如果形体过份"丰满"的胖人穿上一袭黑衣，不会带给人"轻风拂袖"的凉爽，而是令人感觉到一堵黑墙的密不透风的压迫感。胖女着装小贴士o 过于疏松的条格款式也不适合肥胖人士，无论纵条还是斜格，只要条格的宽度超出大拇指的宽度，就不可能体现收身效果，而只是突出胖的"横向"宽窄。
3．衣料一定要选那种软软的、悬垂极好的千万别让粗糙硬厚的织物加宽你的线条。颜色要选具有收缩效果的深色，深蓝、深棕色都是挺理想的。当然偶尔也可以尝试亮丽的色彩，只要那色彩纯度别"太高就好。
4．如果胖胖的女士脚着一双细高跟鞋干知是否会令与之邂逅的观者不安，那么肥胖的身子只靠纤纤细跟支撑，多少令人想到"如履薄冰"；但是如果选当下流行的"松糕鞋"呢，又好像力魁梧的身材赋予了某种"武装"的味道，其实最好的瘦身配搭是选一双鞋跟粗细中等的高跟鞋。
5．也许肥胖的你认为自己无论如何不应该穿得胡里花俏，其实如果选好色彩、质地和花色上乘的面料，无论作裤装、裙装都会令你的肥胖显出雍容华贵的福态，展现胖人的另种风情。
6．过于袒露身材的衣着肥胖人士尤其要避讳，比如吊带边衣裙、短裤、短裙、七分裤等等。
7．如果肥胖人士在发型和衣着上都简洁干净的话，配搭几件做工精湛的首饰，无论是黄金、白银还是宝石，只要设计独特，都会分散别人对于你的身材的注意力。
8．选一款简洁的发型吧，比如短发、束发等，不要“披头散发”或者烫得“花团锦簇”，总之不要令发型与身材一样臃肿肥胖。
9．另类的服饰会令肥胖人士摆脱常人看待要求你的寻常眼光，比如选一条纯羊绒大披肩或者专门定做一些设计颇具新意的衣着，但一定要注意面料一定要上乘，否则再有新意的设计也会令人觉得颇为造作。