整形
整容手术后，整容部位要完全恢复需要有一个过程。为了缩短这一过程，整容术后回到家中需要正确有效的自我护理。下面介绍眼部整形、隆鼻手术、丰胸手术和面部整形的术后如何自我护理。
隆鼻术后自我护理
如接受隆鼻手术，术后可将8-12层厚的沙布敷于鼻部，用手指放于整个鼻部压迫半小时至一小时，以预防出血。为促进瘀血吸收，术后一周，可做热敷，也可经常用手指自下向上轻轻按摩鼻背部。
隆胸术后自我护理
如接受隆胸手术，术后一周内，不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举动作，待拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩时可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。局部按摩、扩胸运动，要坚持半年以上。以上措施可有效地减少纤维束挛缩的程度，防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。另外，可用一些减少疤痕增生的药物贴敷于切口上，使切口疤痕减少到最小程度。