一口洁白的牙齿能够让人的笑容更加的自信,更加的灿烂,并且能够为人的整体魅力加分,那么又有谁不想拥有这洁白的牙齿呢?然而不正确的生活习惯很容易导致牙齿健康问题,所以日常生活中应该多多注意牙齿美白问题,专家介绍常吃八种食物能够让牙齿美白健康。
常吃八种食物能够让牙齿美白健康
1、芹菜
芹菜属于粗纤维食物,而粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣,并且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液,唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用,从而达到美白抑菌的目的。