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护理牙齿抗敏感 正确刷牙避免酸凉

2015年03月21日

 一般而言女性罹患敏感性牙齿的机率高过于男性!敏感性牙齿是指牙齿因为不当刷牙习惯、饮食习惯或蛀牙,让内层的牙本质小管外露。在预防治疗牙本质敏感的问题之前,我们必须先确定其致病原因,下面一起来听听口腔专家怎么说吧!

敏感性牙齿预防须知

不当的刷牙方式是造成牙齿敏感最主要的原因之一,因此使用正确的刷牙方式,选择软硬适中的刷毛,甚至于在敏感牙齿部位使用软毛牙刷,即可改善大部分的问题;对于已经磨损的部分,一定要立即的填补,否则凹陷的部分,不仅不易清洁,更会加重其敏感的程度。

避免太多酸性食物的摄取,如饮料、可乐等,而摄食后,切勿立即刷牙,因其酸性会造成其表面暂时性的脱钙,有学者建议稍后再刷。另外,在台湾因为抽烟、吃槟榔人口众多,口腔卫生不佳,因此牙齿常有大量烟、槟榔垢堆积,而很多人为了有较强而有效的清洁效果,常采用很粗糙的牙粉,长期使用,常造成严重的磨损。

因此,在牙膏的选择上也是必须要注意的,如果标榜去污力强的牙膏、牙粉在使用上也必须格外的谨慎,因为使用不当,可能造成的后果反而更为严重。另外喜嚼槟榔的患者最好能够戒除,除了环境污染、雅观与否的问题外,口腔癌、严重牙齿咬合面的磨损更是常见,也因此敏感性牙齿的症状也常伴随着这一类的患者

最后,还是再次强调正确的刷牙方式,如果您能好好清洁您的牙齿,那您的牙齿才能免於蛀牙、牙周疾病的困扰。

编辑寄语:如里每每受到外来刺激时,比如吃喝冷热酸甜食物和饮品,或者刷牙和用牙线碰触到牙齿,便会感到一阵酸、软、刺、痛。」,这样问题比较严重,建议到口腔医院做个检查。

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